如何养身 大雪养生这样做这样吃健康过冬 “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降... 11月06日 发表评论 阅读全文
如何养身 今日立夏 立夏习俗和养生知识盘点 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,在每年的5月5日或5月6日,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。2017年立夏的日期为:2017年5月5日(星... 11月06日 发表评论 阅读全文
如何养身 今日大雪要进补 这几种食物别错过 大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。大雪食补以补阳为主,阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物;阳虚之人应食用温热、熟软的食物。那么,大雪进补吃什么好呢? 羊肉... 11月05日 发表评论 阅读全文
如何养身 今日立夏 立夏习俗和养生知识盘点 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,在每年的5月5日或5月6日,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。2017年立夏的日期为:2017年5月5日(星... 11月05日 发表评论 阅读全文
如何养身 今日夏至 夏至养生应该这么做 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。夏至和冬至一样,属于民间重要的节日,称为“夏至... 10月20日 发表评论 阅读全文
如何养身 今日谷雨 24节气之谷雨养生知识 2017年谷雨准确时间:2017年4月20日 05:26:58,农历丁酉年 甲辰月 丁丑日(三月二十四) 谷雨是春季的最后一个节气,古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。 从谷雨起,... 10月20日 发表评论 阅读全文
如何养身 今日大雪要进补 这几种食物别错过 大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。大雪食补以补阳为主,阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物;阳虚之人应食用温热、熟软的食物。那么,大雪进补吃什么好呢? 羊肉... 10月16日 发表评论 阅读全文