秋季吃什么养生？ 　　秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、...

白露过后，虽然南方的天气不见转凉，但是毕竟在时令上已属秋季，“秋燥”已经潜移默化地对人们产生作用。如果你觉得皮肤干巴巴的，莫名奇妙皮肤发痒，鼻炎开始发作，这些都是“秋燥”的表现。慢性咽炎也是秋天里最易...