春眠不觉晓 春季失眠怎么办 如何养身

春眠不觉晓 春季失眠怎么办

冬春交替,气候变化无常,睡不好觉的人也越来越多!由冬入春的季节变换以及春季气候的“孩儿脸”,容易使人情绪波动,烦躁不安,从而影响心理情绪,因而在这一季节发生睡眠障碍的几率也比平时要高。专家表示,许多失...
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