冬藏春发养生多喝茶 如何养身

冬藏春发养生多喝茶

根据中医理论,人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,解除“春困”,振奋精神。 《黄帝内经》云:“春...
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