盛夏，可谓是“吃货们”最享受的季节。各种各样的美食，再配上冰凉爽口的啤酒或汽水，一定会瞬间摆脱炎热的烦恼。但是，太快朵颐却常常引发人们对健康的担忧。要做个健康的吃货，可是需要修炼滴！ 修炼法则一： 吃...