如何养身 秋季养胃从早餐开始 暖胃早餐好养生 秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等,再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬... 10月26日 发表评论 阅读全文
如何养身 养胃健脾 冬季更要注意保养肠胃 冬天天气很冷,很容易导致身体免疫力下降,因此,冬天进补很重要,尤其是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱,经常腹泻的慢性肠胃道疾病的人来说,进补就显得尤为重要了。如果不当进补方法,很可能影响... 10月25日 发表评论 阅读全文
如何养身 春季养生先养胃 中医养胃好方法 立春过后就是春天了,肠胃不好的人在春天总是特别难受,潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响,稍微一不注意的话,都可能吃到变质的东西,让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况,我们该怎么办呢? 下面教你中医养... 10月23日 发表评论 阅读全文
如何养身 冬季养生从胃开始 暖身养胃汤品食谱 冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。 冬天是养胃的最佳时间段,这个时候喝汤能够很好的帮助身体消化食物,同时也令肠胃变得更加的强壮。想要... 10月21日 发表评论 阅读全文