阴霾的天空总给人一种压抑的感觉，再加上雨天气压低，很多人都会感到胸闷气短。所以，阴雨天也是抑郁、烦躁以及焦虑的高发季节。建议大家多喝点绿茶或白开水，同时，还要适当增加糖类的摄入，比如吃点巧克力，以提高...