有身的禁忌食物

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     有身是作为女性最幸福的一件事,不仅意味着自己将要做妈妈了,而且也意味着又有一个新生命即将来到这个天下,准妈妈们要小心小心,让宝宝康健成长,在孕期多注重饮食,孕期有些食物是绝对不能吃的,那么有身的禁忌食物有哪些呢?下面一起来领会一下。

有身的禁忌食物

有身的禁忌食物

  1、黑木耳

     有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和平安,有导致流产和早产的可能。

  2、杏仁

     含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的康健发育。

  3、马齿苋

     性严寒而滑利,对子宫有显著的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

  4、螃蟹、甲鱼

       螃蟹味道鲜美,营养厚实,是许多孕妇喜欢选择的食物。然而,吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。由于螃蟹容易使子宫肌肉缩短,引起阴道出血,甚至发生流产,稀奇是蟹爪的流产作用更为显著。而且,螃蟹中的胆固醇的含量很高,患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害,日后患上心血管疾病。而且两者都具有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

有身的禁忌食物

  5、桂圆

  桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不只不能到达安胎作用,反而易泛起漏红、腹痛等先兆流产症状。

  6、山楂

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣富含钙和铁,是补铁补血佳品。研究发现,人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季养生可多吃红枣,增加铁的摄入,从而提

  山楂酸甜适口,开胃助消化,一向是备受许多女性青睐的小食物,稀奇是在有身早期,孕妈咪更喜欢随身携带一些,因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出,山楂虽好但孕妇不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫缩短,导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发意外。

  7、久存的土豆

  生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

  8、热性的香料

  小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份。

有身的禁忌食物

  9、味精

  味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  10、利便食物

  利便食物吃起来既利便又有滋味,纵然怀了孕许多孕妇依然喜欢吃。医学专家指出,孕妇不宜多吃利便食物,这类食物的脂肪含量很少。经常以这些食物为主食,会使孕妇的体内缺乏必须脂肪酸,而必须脂肪酸是胎儿大脑发育需要的主要营养成分。而且,孕早期要形成优越的胎盘及厚实的血管也稀奇需要脂肪酸,这样才气保证胎儿的营养需求。

  11、油条

  油条吃起来很适口,也是人们经常摆上桌的早餐食物。不外,一旦有身了照样应该少吃点。医学研究解释,油条在制作时需要加入一定量的明矾。一样平常来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道,明矾内里含有铝,而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。若是经常吃油条,明矾就会在身体里蓄积,天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时,便可导致胎儿的大脑发育受到损害,增大智力低下儿的发生率。

  12、冷食

  孕期许多孕妇血热气盛,总觉得身上很热很燥,稀奇是在炎热的炎天,于是她们随意吃冷食、喝冷饮,殊不知这样对自身康健和胎瑰宝发育都有害处。医学专家指出,过多摄取冷食会伤及脾胃,使营养吸收受到影响,不能保证自身和胎儿的营养需求。而且,太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降,诱发上呼吸道熏染。另外,冷食刺激还会引起胎儿躁动不安,以是孕期一定要控制冷食。

信赖人人看完上文的先容后,对有身的禁忌食物已经有所领会了,希望以上内容可以辅助到人人。

在中医上讲,狗肉有温补肾阳的作用,对于肾阳虚,患阳萎和早泄的病人有疗效。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。狗肉有一定的养生功效,但是一些食用禁忌也是我们必须知道的,下面就赶紧和小编一起来看一下吧。