什么食物不能和海鲜一起吃

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海鲜的鲜味让很多人都欲罢不能,然则,我们在吃海鲜的时刻照样应该注重禁忌问题,若是不适当的吃海鲜可能会让你身体因此而受累。下面就来领会什么食物不能和海鲜一起吃。

什么食物不能和海鲜一起吃

什么食物不能和海鲜一起吃

1.水果

鱼、虾、蟹等海产品含有厚实的蛋白质和钙(钙食物)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,若是吃完海产品后,马上吃水果,不只影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道发生刺激,甚至引起腹痛、恶心、吐逆等症状。最好距离2小时以上再吃。

2.啤酒

在吃海鲜的时刻万万不要喝啤酒,由于虾、蟹等等海鲜在人体新陈代谢以后会形成尿酸,若是尿酸太多就会导致痛风或者肾结石等等病症,要是食用大量海鲜再喝啤酒的话,体内尿酸形成速率就会加速,以是,建议制止二者搭配吃。

什么食物不能和海鲜一起吃

众所周知,当女性怀孕后,在营养方面的需求是极具增加的,不光要补充孕妇身体的营养,也要补充给宝宝的营养。其中蔬菜和水果是补充各种维生素营养的首选食品。但是在孕期,也并不是什么水果都适合孕妇吃的,下面我们就来看看怀孕不能吃什么水果。

3.维生素C

虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其自己对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。

4.品茗

由于在茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都市增添钙与鞣酸相结合的机遇。因此,在吃海鲜时最好别品茗。同理,也是最好距离2小时以上。

什么食物不能和海鲜一起吃

5.寒凉食物

海鲜个性寒凉,最幸亏食用时制止与一些寒凉的食物配合食用,好比空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注重少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

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