远离糖尿病,做到这6点100%能预防!

  • A+
所属分类:如何养身

我国糖尿病的患病率在逐年增加,而且不少年轻人也“中招”了。其实,糖尿病是可以预防和控制的,那么应该如何预防糖尿病?小编分享疾病预防知识,告诉你如何轻松远离糖尿病!

远离糖尿病,做到这6点100%能预防!

女人常按这几个部位 身体健康还防衰老

在医学上,目前尚无根治糖尿病的有效方法,但是可以控制病情。所以预防糖尿病的发生才是最关键的,下面,小编就来教大家如何预防糖尿病。

方法一:定期血糖检查

有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。